את למודת ניסיון.

ניסית כבר הכל. קלוריות, נקודות, לפי ימים, לפי שעות, לפי סוג הדם ועוד..

את מתחילה בטירוף שלך, במוטיבציה גבוהה, מצליחה לרדת במשקל ואז לאט לאט הטירוף נרגע והמוטיבציה יורדת והמצב חוזר לקדמותו..

וכך חוזר חלילה. יורדת – שומרת – עולה חזרה.

איזה תיסכול !! למה זה קורה? למה דווקא לי? למה אני לא מצליחה להחזיק מעמד? מה הקטע? למה…?

אני רוצה להזמין אותך לנסות משהו אחר. שונה.

משהו שיסייע לך לעשות את השינוי האמיתי, את השינוי מבפנים, שינוי בחשיבה, במודעות, בנכונות, בהירתמות, בלהחזיק מעמד.

במהלך השנים בהם אני עובדת עם נשים רבות על תהליכים של ירידה במשקל והבראה, הבנתי כמה דברים, חויתי איתן את התהליך ותוך כדי תנועה פיתחתי שיטה.

שיטה שתשנה לך את החיים.

את השיטה הזו ריכזתי והינדסתי לתוך חודש אחד.

מזמינה אותך לקחת חלק בתכנית – ריסטארט לקיץ !!

בתכנית, 4 שבועות של הטמעת שינוי .
שינוי בתפריט, שינוי בחשיבה, שינוי בפעילות הגופנית.

כל זה מתבצע בקבוצה סודית בפייסבוק, בתמיכה מלאה שלי, כמעט 24/7.
התכנית למעשה תכניס אתכן למסלול של תזונה בריאה וגם לכושר.

למי מתאימה הסדנה?
 לנשים שרוצות שינוי בתזונה שלהן
 לנשים שסובלות מאלרגיה שונות, רגישויות, כאבי ראש ומיגרנות
 לנשים שסובלות מעייפות, תשישות, חסרת אנרגיה
 לנשים שסובלות מבעיות עיכול למיניהן, אי נוחות בבטן, נפיחות, גזים
 לנשים שמנסות לרדת במשקל ומרגישות תקועות
 לנשים עם בעיות עור שונות
 לנשים שרוצות לעשות שינוי ולאמץ אורח חיים בריא ותזונה נכונה.

למי הסדנה אינה מתאימה?
– לנשים בהריון
– נשים מניקות
– נשים במשכב לידה (עד 6 שבועות אחרי לידה)
– נשים שעברו ניתוחים/השתלות/טיפולים בתקופה האחרונה.
# יש להתייעץ טלפונית לפני ההרשמה לסדנא.

מי אני?

נעים מאוד 🙂

אני איילת. נשואה לאסף ואמא של אופיר, איתמר ואריאל.

אני נטורופתית מוסמכת. סיימתי את לימודי בבי"ס מירב.

בעלת קליניקה פרטית בראשל"צ ונטורופתית הבית של סטודיו סי, סניף בת ים.
מלווה נשים בתהליכי הרזייה והבראה, מעבירה סדנאות והרצאות בנושא תזונה נכונה ואורח חיים בריא.

מה כוללת הסדנה?
– תוכנית של 31 ימים, שתעשה סדר במערכות הגוף שלנו ותסייע לנו להיכנס למסלול של תזונה בריאה.

– תפריט מותאם לתכנית הריסטארט. בכל שבוע תפריט חדש ושונה.
הנחיות ברורות לכל התקופה.

– מתכונים המותאמים לתכנית הריסטארט.

– רשימת קניות

– הנחיות לתכנית וטיפים לניהול אורח חיים בריא שילמדו אתכן איך להתנהל נכון גם לאחר סיום התכנית.

– וכל זה מבלי לצאת מהבית…..הסדנה תתקיים בקבוצה סגורה וסודית שבה תוכלו לשתף בהתקדמות שלכן ולקבל תמיכה און ליין וגם מענה על שאלות.

אז כמה זה עולה לנו?
מחיר הסדנה בהרשמה מוקדמת (עד ה 22/7/18) – 300 ש"ח
לאחר מכן – 350 ש"ח

לינק להרשמה https://bit.ly/2CCe51X
מתי זה מתחיל?
שריינו ביומנים, התכנית מתחילה ב1/8/18

מחכה לראותכן 🙂