כללי

פשטידות וקטניות

פשטידות וקטניות פשטידות וקטניות מג’דרה בורגול מצרכים:1/2  כוס עדשים ירוקות1  כוס בורגול גס2.5  כוסות מים1  בצל בינוני קצוץמלח, פלפל, כמוןאופן ההכנה:1.  להשרות את העדשים כשעתיים, לסנן ולבשל חצי שעה במים רותחים ולסנן.2.  בסיר – לטגן את הבצל עד הזהבה, להוסיף את העדשים ולערבב כשתי דקות.3.  להוסיף את הבורגול לעדשים, לערבב.4.  להוסיף את המים ולתבל. להרתיח, …

פשטידות וקטניות לקריאה »

לחמים ומרקים

לחמים ומרקים לחמים ומרקים מרק שעועית לבנה מצרכים:4 כפות גדושות של רסק עגבניות2 כוסות שעועית לבנה שטופהבשר בקר, מס’ 8, חתוך לקוביות2-3 תפו”א קלופים, חתוכים גס2-3 גזרים קלופים, חתוכים גזמלח, פלפל אופן ההכנה:בסיר גדול – מכניסים את כל המצרכים, מוסיפים מים כך ש 3/4 סיר מלא.מרתיחים במשך 7 דקות ולאחר מכן מעבירים לאש קטנה למשך …

לחמים ומרקים לקריאה »

ירקות וסלטים

ירקות ומאפים ירקות ומאפים מטבוחה מצרכים:5-6 עגבניות בשלות1 בצל2 שיני שום קצוצותתבלינים: מלח, פלפל, כמון, כורכום, פפריקה אופן ההכנה:קוצצים את הבצל ומעבירים למחבת עם מעט שמן זית (ממליצה לקצוץ במאסטר סלייסר)קוצצים את העגבניות.לאחר שהבצל הזהיב, מוסיפים את העגבניות והשום ומערבבים.מבשלים את העגבניות, השום והבצל במשך 10 דקות ואז מתבלים לפי הטעם.מערבבים היטב ומבשלים למשך 30 …

ירקות וסלטים לקריאה »

תמציות ארומטיות

מגוון התמציות המלא  אורןהשמן מופק מהמחטים של העץ.איכויות טיפוליות: מסייע בבעיות נשימה וריאות, טוב למצבי הצטננות, לדלקות בדרכי הנשימה, לסינוסיטיס, שיעול, אסטמה, ברונכיט ושפעת; מסייע בחיזוק וזירוז פעילות הכליות, מוריד רמת חומצץ שתן בדם, מחזק את מערכת העצבים. אקליפטוסהשמן מופק מהעלים של העץ.איכויות טיפוליות: אפקטיבי ביותר למחלות כרוניות של מערכת הנשימה וחולשה כרונית של המערכת …

תמציות ארומטיות לקריאה »

דילוג לתוכן